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寶雞營養學會開展《生活中的營養學》主題講座

[ 來源: | 作者:本站 | 發布時間:2021-06-08 | 瀏覽:831次 ]

6月3日下午,寶雞營養學會走進渭工路社區開展《生活中的營養學》主題講座活動。

本次講座由寶雞營養學會秘書長王亮主講,主要圍繞食物多樣、谷類為主,吃動平衡、健康體重,多吃蔬果、奶類、大豆,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,少鹽少油等方面進行了講解,并通過現場實驗講解了甜飲料對健康的危害。社區居民聽后表示受益匪淺,對生活很有幫助。在講座后的咨詢中,王亮老師為社區居民解答了日常生活中關于膳食和健康方面的疑問。

通過講座強化了合理膳食、安全飲食對于健康的重要意義,讓社區居民們深入了解到膳食與健康的關系,對于提升健康素養,推動合理膳食,助力家庭健康具有積極的推進作用。